Yoga Für Stadtneurotiker

Yoga bedeutet für mich anzukommen, Ruhe und Ausgeglichenheit in der Hektik des Alltags zu finden. Yoga ist zu meinem ständigen Begleiter geworden…besonders wenn es mal ein bisschen schwierig wird. 

Seit 2013 unterrichte ich Vinyasa Flow Yoga in der Bewegung auf der Insel in Berlin Schöneberg. Im St. Joseph Krankenhaus Weißensee bin ich als freie Mitarbeiterin seit 2013 als Yogalehrerin für stationäre MS- und Parkinson PatientInnen tätig. Während der Corona Zeit habe ich meine Aufbau Yoga Ausbildung 500+ bei Spirit Yoga Berlin 2021 begonnen und im Juni 2023 abgeschlossen. Im Oktober 2020 beendete ich meine Ausbildung zur Kinderyogalehrerin bei der Kinderyoga-Akademie Heidelberg. Seit 2004 praktiziere ich Yoga und habe im Oktober 2012 bei Spirit Yoga in Berlin meine Grundausbildung zur Yogalehrerin  200+ (Vinyasa Flow Yoga) sowie zur Yoga-Therapeutin bei Yoga Vidya 2013 in Bad Meinberg absolviert.

Viele LehrerInnen haben mich inspiriert und sehr geprägt, zu ihnen gehören u. a. Patricia Thielmann, Stine Lethan, Gaelle Georges, Joachim Koch, Mary McDermott, Bryan Kest, Max Strom, Sarah Powers, Peter Sterios, Karen Dirks, Lilla Wuttich, Ana Forest, Helga Baumgartner, Dana Flynn, Peter Sterios, Kai Riberau u.v.m. Als Lehrerin für Vinyasa Flow-, Ayur-, therapeutisches Yoga sowie Yin -und Kinderyoga bin ich immer auch noch selbst Schülerin und erweitere mein Wissen und meine Kenntnisse durch Weiter- und Fortbildungen.

Bei meiner Arbeit im Krankenhaus erfahre ich immer wieder: Yoga ist für alle gut, egal ob gesund oder chronisch krank. Ich freue mich jedes Mal, wenn sich die SchülerInnen nach der Yoga-Stunde leichter, ausgeglichener und geerdeter fühlen.